På Söndagens "Let's Dance" körde jag Afro. Det var längesen och det gav mig träningsvärk i rygg och vader. Afro är grymt bra träning och grymt skoj!
De Afro-klasser jag kör är inspirerade från den afrikanska dansen. Det blir ju alltid så när man tar någt från något annat land och gör det till sitt eget- det blir, i det här fallet, en blandning av det svenska och det afrikanska.
Det underbara med Afro är musiken och de enkla rörelserna. Jag vill att klassen skall vara enkel, svettig, skoj och innehålla massa glädje!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar