...lägga i en högre växel och komma igång med min egen träning lite bättre. Då tänker jag framför allt på styrketräning. Som det varit den senaste tiden har jag kommit iväg själv ca 1 ggr/veckan, ibland mer. Men jag känner att det inte riktigt räcker. Mitt mål har varit minst tre pass på gymmet per veckan.
Som ni kanske vet jobbar jag som instruktör och instruerar alla dagar utom onsdagar och lördagar. Detta gör att jag har svårt att motivera mig till att gå till gymmet, gå hem för att sedan gå tillbaka för att jobba några timmar senare.
Men jag saknar att träna bara för MIN egen skull.
Idag blir det BodyVive och BodyJam, endast för min egen skull! Dock ingen gymträning idag heller.
Sedan blir det StreetMix tillsammans med Ardhon.
Jag ska åka bort över påsk men sedan när jag kommer hem skall det bli gymmet 3 ggr/vecka! Jag är laddad!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar