onsdag 7 oktober 2009

Det kommer mera...

Under senaste tiden har vi tagit in en hel del nya träningsformer till Hälsokällan.
Först BodyPump och BodyStep. Nu senast körde vi igång med BodyBalance och nu är det dags igen!

Denna gången kickar vi igång RPM!

Från och med någon gång i November (håll utkik för datum!) kommer du kunna träna detta cykelpass som utförs till rytmisk och kraftfull musik.

Såhär beskriver LesMills RPM:

"Ge dig ut i terrängen med en inspirerande team-coach som leder gruppen genom backar, raksträckor, bergstoppar, tidslopp och intervaller. Upptäck din inre atlet- svettas och ge allt för att nå din endorfinkick."




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar