torsdag 4 juni 2009

Utmana dig själv!

Igår utmande jag mina deltagare på BodyPump-passet.
På benlåten uppmuntrade jag de som ville att prova att lyfta lite tyngre!

En del vågade - och klarade det!

Så länge vi gör som vi alltid gjort får vi det vi redan har!

Hur vet vi vad vi klarar om vi aldrig provar??!!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar