Igår var det så lugnt på gymmet när jag skulle köra BodyPump. (Antar att många var hemma och kollade på hockey) Det slutade med att vi endast var instruktörer på passet.
Jag sa till tjejerna som var med att när det endast var instruktörer med så gällde det att utmana sig och lägga på mer vikt än man brukar. Slag i saken - Jag gjorde samma sak!
Det var härligt att själv få utmana sig och se hur mycket man klarar av. Vissa låtar orkade jag faktiskt hela låtarna fast jag hade lastat på mer. Vissa låtar blev det lite för tungt. Men som sagt- det var grymt härligt att få testa!
Provar vi aldrig så vet vi aldrig vad vi klarar av!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar